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避暑好地儿推荐-1 玫瑰谷
“玫瑰谷”是门头沟区十大老风景点之一，位于华北宗教圣地妙峰山 背后，门头沟区原上苇甸乡大沟村，北京市地图在解放后就有玫瑰谷明确的景点标识。玫瑰谷历史悠久，当年玫瑰花年产量几十万斤，主要销往天津加工玫瑰油，北京大都做成玫瑰酱，用于糕点、食品。以狼洞村产量最大而著名，盛产的玫瑰花大、瓣厚、出油多而闻名华北，《京城古物考》有记载。
独特的无形资产和文化遗产 ：
世界有两个“玫瑰谷”，一是世人瞩目的欧洲索非亚郊区的“玫瑰谷”，而是中国北京的“玫瑰谷”，都盛产玫瑰，珠联璧合。解放后的北京地图就有玫瑰谷风景区的标识，影响广泛。
玫瑰是世间一切美好事物的象征,玫瑰谷---梦开始的地方，给人以很大的想象空间，玫瑰是人生永恒主题---爱情的独特载体不能替代。
玫瑰谷地区是火成岩地质，没有煤炭和石灰可开采，保留了丰富的泉水和植被，进入玫瑰谷沿路三公里有四座水库，玫瑰谷内还有两座水库、三个瀑布、山泉众多，高山水乡的景致在北京郊区是罕见的。
玫瑰谷是永定河出山前的最后一条支流----苇甸沟的发源地，海拔500—600米间，位于海拔1291米的妙峰山 背后，因距离妙峰山主峰近，落差大泉水或裂隙水相对流量多，所以有妙峰山属火，玫瑰谷属水之说。
玫瑰谷北靠昌平，东邻海淀，是北京的上风上水。玫瑰谷海拔约600米，人迹罕至，动、植物资源丰富。夏季三伏需盖棉被，是避暑天堂。冬季是观赏冰瀑和攀冰滑雪的好地方。
玫瑰谷离北京二环路、中关村不足50公里，离苹果园地铁站30公里，是离城区最近的自然风景区。
这里开通了妙峰山到玫瑰谷的公路，建成海拔1000米，可俯瞰北京城、是北京最酷、最有情趣的自驾车旅游循环带。
玫瑰谷周边的居民是清朝从山西黄河壶口瀑布附近迁来，他们称瀑布为道壶,(哪两个字无法考证)所以玫瑰谷就有了一道壶、二道壶、三道壶之称。二道壶、三道壶上都水库，唯独一道壶上没有。
一道壶是玫瑰谷最美、最有特点的地方，夏天，一道壶树木参天，阳光照不到谷内，瀑布下，溪流边是避暑、纳凉的好地方。冬天，冰瀑气势雄伟。两岸刀切斧剁一般。
玫瑰谷所在的上苇甸地区顾名思义，高山水乡、芦苇草甸的意思。玫瑰谷景色奇丽，从谷口至三道壶水库，长约8里，集高山瀑布、森林水库、清泉小溪、庙宇遗址一体，是京西著名自然风景区之一。
玫瑰谷盛产玫瑰也盛产花椒，口味异香、醇厚不慎麻辣，用玫瑰谷泉水和花椒泡制的烧烤鸡翅，味道鲜美，独特令人胃口大开、百吃不厌。总之，玫瑰谷是会议、旅游、体闲、聚会娱乐、学校、野营、野餐，了解大自然的好地方，更是最后一块未开发的处女地。
避暑好地儿推荐-2 神堂峪
神堂峪自然风景区位于怀柔县境内，距北京65公里，融山川、河流、奇峰、怪石长城及民俗为一体，是供人们旅游、娱乐、休闲和周末度假的综合性游览区。
神堂峪自然风景区规划总面积16万平方公里，绿色植被覆盖率75％以上，林木繁茂，空气清新，水质清纯，气候宜人，昼夜温差大，夏季气温比北戴河低2℃，环境质量在北京地区居于首位，著名的长寿村（石片村）就座落在本区中间。
神堂峪的山：海拔高度在25O－－875米之间，山峰险峻，怪石天成。天然形成的“石瀑”由一块近万平方米的花岗岩经雨水冲刷而成，似银河倒泻，又似静止的瀑布，气势辉宏。
神堂峪的水：雁栖河贯穿全区，由山泉汇集而成，其水质高于二级饮用水的标准，四季流水不断，是雁栖湖的源头。这里清泉、溪流，随处可见，天然形成的龙潭，水深4米，清澈见底，游鱼可数。还有鸳鸯池、鳄鱼潭等多处水面宽阔，供游人游泳、划船的好地方。
避暑好地儿推荐-3 九道湾大峡谷
九道湾风景区位于北京市密云县石城乡北石城村西的大峡谷中。风景区内，北有双石控山，南有斑马山，两山耸持九湾河婉蜒其间。流沙、燕尾、双瀑、石洞、白沙、幻影、悬石、蜗牛十多个深潭形状各异、散落在大峡谷中，犹如一颗颗珍珠。尤其是幻影纺潭，灿烂的阳光把涟漪的潭水倒映在潭边巨大的石壁上，银色的波纹，斑驳陆离，变幻万千。方位、角度、自然天成，大自然的鬼斧神工，造就了一个奇妙无比的梦幻世界。坐在潭边的巨石上，潭中游鱼历历可数，由于人迹罕至，小鱼老实得可以用手捧起。最奇特的是九道湾附近的奇凉界，老乡们叫“一步凉”，夏天，树丛中的山间小路，在那一步之内，冷风嗖嗖，凉入肌骨；一步之外却是酷暑热人，自然造化之功，甚为奇妙。
避暑好地儿推荐-4 仓米古道
位于延庆东部山区，距市区90公里，景区850平方公里，旅游路线全程百余公里。这里山环水绕，移步换景，景点相得益彰，年均温度比北京低5度左右，是回归大自然、休闲避暑的绝好去处。 是回归大自然、休闲避暑的绝好去处 景区共分6个小景区：燕山天池景区、木化石群景区、滴水湖景区、“葱茏四百旋”、齐仙岭景区、珍珠泉景区
燕山天池景区：景区由十八盘、燕山天池、云盘沟、佛爷湾、杏树梁、八道河漂流、稻香谷、牌字岭和朝阳寺组成。①十八盘。又称黑峪古道十八盘。位于缙云山的黑峪口至山口处，海拔９８０米，山口处建有观景亭。“缙阳远眺”是清代延庆八景之一。②燕山天池。即白河堡水库。位于香营乡白河干流上。为北京市海拔最高的水库（５６０米）。最大水库面积４９２万平方米。库区东北山上有古烽火台遗址，东北山脊上有古代的土长城。③云盘沟。原名大棚沟，沟中云雾缭绕，自古为军事重地，沟侧有降蓬山。④佛爷湾。位于天池大坝处，对面山崖原刻有石佛像，后被水淹没。⑤杏树梁。位于天池北部，栽有大量杏树、银杏树和杜仲。⑥八道河漂流。从白河堡水库出口至八道河，全长１０千米，可乘竹排顺流而下，两侧有天桥、洞天、猴子观河、鳄鱼石、飞来石等景点。⑦稻香谷。从八道河至滴水壶，全长近百里，因两岸种植水稻，故名。谷中村庄多形成于明末清初，村名多与地区特征有关。如红石湾村，因村北有一巨大红石而得名。⑧牌字岭。清初圈地时形成的地名，小山上有建于清代的朝阳寺，为延庆现存最大寺庙。
避暑好地儿推荐-5 夏凉宫休闲区
“夏凉宫休闲区”位于北京怀柔区喇叭沟门满族乡境内的原始林生态区内。这里海拔在700—1700米之间，林海茫茫、 空气清纯，景色怡人。以“夏凉宫”为中心的五龙潭、凤凰台、冰川三条旅游观光带总面积为4500公顷，有林面积在80％ 以上，植物种类有677种，动物共计300多种，是一个生物多样性的王国。其中这里有国内面积最大的白桦林、紫桦林 （2500公顷）；有北京最大面积的高山杜鹃、落叶松林、原始次生林——橡树林，整个林中还混生着大量的紫椴、黄菠萝 等名贵树种。这里春天：高山杜鹃花绚烂多姿，如片片红云浮在高山与林间；盛夏：这苍崖翠嶂、绿浪涛涛、清凉宜人 ； 金秋：以白桦林、原始橡树林、落叶松林、枫树林为主的植被呈现出一个立体、多彩、绚丽的世界。
“夏凉宫”的旅游配套设施也较完善，有300张不同档次的床位，特色餐饮以纯净的山野菜和自产的绿色农副产品为 主，大小会议室和多功能可举办会议报告讲座等，并有为游客举办露天烧烤和篝火晚会的场所。
避暑好地儿推荐-6 十渡风景区
十渡风景区是距首都最近、北方独特、华北地区最大、最典型的岩溶峰林峡谷，有天然石佛、飞来石、一线天、龙山“佛”字、水往高处流、石中石等12大地质奇观，享有“青山野渡，百里画廊”之美誉。拒马河蜿蜒迂回，穿山而过，宛如一条玉带，与峰林映衬，相得益彰。山水景物既有中国北方之雄奇，又有江南水乡之柔媚。1986年被评为北京新十六景之一，1999年被评为北京市首批风景名胜区。
服务设施：景区内有孤山寨、仙峰谷、万景仙沟、南方大峡谷、普渡山庄、平西抗日烈士陵园、仙栖洞、天池山、西湖港、五星峡谷10个景点；有拒马乐园、九渡漂流、八渡划船场、六渡划船场、清江九龙潭等娱乐点，可提供蹦极跳、悬崖跳伞、索道、攀岩、滑翔飞翼、漂流、脚踏船、皮划艇、冲浪车、摩托艇、沙滩浴场、游泳、骑马等多项娱乐项目；有山光宾馆、望佛台山庄、燕安培训中心、笔架山庄、财政局培训中心等33家中、高档宾馆和西庄民俗村、西河流水养鱼垂钓专业村等11家旅游专业村，拥有床位5600张，能提供行、游、住、食、购、娱一条龙服务。
避暑好地儿推荐-7 康西草原
康西草原位于京郊延庆县八达岭长城西侧，有草场3.2万亩，为京都第一大草原。她西邻官厅水库，北依海坨山，自然景色沁心宜人，那绿色的原野、奔驰的骏马、雪白的蒙古包、嬉戏的牛羊，为康西草原增添了独特的蒙古风韵。
草原和湖畔上，生长着苜蓿、野菊等草类植物50余种，野兔、狐狸、田鼠等动物10余种，银鸥、野鸭、灰鹤等鸟类20种，并时有天鹅飞临。康西草原1997年被评为首都文明旅游景区。
康西草原气温恒低(年平均8.4摄氏度)，湿润凉爽，是理想的消夏、避暑胜地。这里有国内最大的国营骑乘跑马场；有专业性的马术俱乐部，专门进行马术、骑术教练；有国内较大的民族民俗度假村；还有较高档次的国际航空俱乐部。晚间，有大型露天篝火舞场、KTV包间、独具特色的露天烧烤(自娱餐厅)。
夏有草原观景、冬有冰雪狂欢，有供各界朋友喜庆娱乐的烟花爆竹燃放场。有国内规模较大档次较高的会员制俱乐部，为国内外宾朋、成功人士提供展示绅士风度、骑士风采的良好契机和环境。
避暑好地儿推荐-8 西水峪旅游风景区
地址： 北京市怀柔县九渡河镇西水峪村
西水峪自然风景区位于北京市怀柔县西北原黄花城乡内，距北京85公里，距亚运村70公里，距昌平十三陵20公里，距怀柔县城40公里，距怀柔慕田峪20公里，是山、水、长城连在一起的，即有自然景观，又有人文景观，是独一无二的旅游景区。
山：北靠黑山，西临延庆连花山，南连昌平大羊山。
水：景区有水库一座95年完工，水深平均15米环绕水涧，自然水游泳池长110米，宽50米，还有儿童游泳池。
长城：景区内长城，东连慕田峪石佛口东，西连居庸关，建于明代永乐年，关口为西水峪关，有正城一道，水门一空，堡城一座，城铺一间，过门一空，挡马墙一道，为明代黄花路长城重要关口，至今长城保存完好，气势雄伟，其中有水上长城一段，为西水峪景区一绝。中国万里长城，要在水上观长城，除山海关老龙头处，在西水峪也能看到，此乃万里长城景观中绝无仅有的一大奇观，机不可失，欢迎光临。亲临其境，方知不虚此行。景区内有一百亩大明古栗园，此园为西水峪自然风景区又一绝景，明代守城将士三分守边，七分垦种，他们辛勤劳动，栽培了大明板栗，如此大面积的大明栗园，为京郊独一无二的人文奇观。
自然景点：紫翠峰，明人吟黄花城一带长城有"东连渤海仙源古，西映居庸紫翠重"之句，此地在黄花城以西，现西水峪自然风景区水上自然沙滩往前300米处，故名为紫翠峰，紫翠为红、绿满山之意。
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